Иллена Günlüğü, 07 Nis 22

Шикарный меренговый рулет. Белок, белок и еще раз белок. Яичные белки ВкуссВилл, творог 5%, йогурт 2% теос, смородина

1218 kcal Yağ: 38,79g | Prot: 127,82g | Karb: 97,69g.   Kahvaltı: Haas Кукурузный Крахмал, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кефир 1%, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. devamı için...

181 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
Рецепт пжл 😍 
07 Nis 22 üye tarafından: ulyana_may
Рецепт🙏🏻 
07 Nis 22 üye tarafından: Komarnitskaya98
🥺 
07 Nis 22 üye tarafından: kem1979
Можно рецепт? Заранее спасибо 
07 Nis 22 üye tarafından: n.tsikoriya
Можно рецептик?) 
07 Nis 22 üye tarafından: Яна Росс
А как же белки без сахара сбить? 
07 Nis 22 üye tarafından: kuanvi1
Если без сахара, то очень хочется узнать рецепт)) 
07 Nis 22 üye tarafından: Yarmarinka
и я жду рецепт. очень вкусно выглядит😍 
07 Nis 22 üye tarafından: IrinaIrinaIrina9
👍 
07 Nis 22 üye tarafından: An.shah
Рецепт в студию  
07 Nis 22 üye tarafından: kseniasaza
Мне тоде, пожалуйста , рецепт. Давно примеривалась к пакету белка из вкусвил 
07 Nis 22 üye tarafından: janerochester
Супер! Своим часто делаю 
07 Nis 22 üye tarafından: GumnikovaNata
Пожалуйста рецепт🙏 
07 Nis 22 üye tarafından: Albinai
Рецепт 🥰 
07 Nis 22 üye tarafından: OlimpiadaII
дд! я не вижу меренгового рулета... может это просто белковый блинчик и в него творожная начинка завернула?)))) 
07 Nis 22 üye tarafından: n_abra
Девочки. Привет. Я только создала чат «худеем вместе к лету». И кому не хватает мотивации и поддержки ,давайте вместе будем преодолевать этот сложный путь? Если ты со мной , то напиши мне в Вотсап и я добавлю тебя в чат 🌹(8-989-300-89-76) 
07 Nis 22 üye tarafından: Shavinakris
Девочки,ждём рецепт ?) 
07 Nis 22 üye tarafından: Stasennnka
👍 
07 Nis 22 üye tarafından: Олеся Дом
Да какой тут рецепт. На 15 минут взбитый белок (+ эритрит сколько хочется) и в духовку на 180 градусов, начинку на вкус и в холодильник 
07 Nis 22 üye tarafından: Иллена
Без сахара! Только белок и эритрит, отлично выбивается белок до пиков. В данном случае на 250 грамм белка 4 грамма эритрита 
07 Nis 22 üye tarafından: Иллена

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Иллена Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.