07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 29,77g | Karb: 160,24g.
Kahvaltı: Яблоко Семеринка, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Чай. Öğle Yemeği: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салями, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Яблоко Семеринка. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|