07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 98,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 82,65g | Karb: 157,83g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Майонез, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Бефстроганов, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Икра, Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Майонез, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Картофель с Луком Отварной , Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный. Aperatifler/Diğer: Fazer Конфеты Гейша, Пригородный Йогурт Злаки 1,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|