1кг 300г за месяц, ну не плохо. Ещё заметила что перестала ненавидеть лето) прелести похождения. Но есть минус, долго не могу на стульчике сидеть, жопа жесть как устаёт
|
1296 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 38,01g | Karb: 165,91g.
Kahvaltı: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Konti Супер Контик с Орехом. Akşam Yemeği: Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Простоквашино Сырок Глазированный. devamı için...
|
|