07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 38,95g | Karb: 94,58g.
Kahvaltı: Milkana Schmelzkäse Sahne, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaffee, REWE Bio Maiswaffeln. Öğle Yemeği: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee, Vegetarischer Döner. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|