07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
141 kcal
|
Yağ: 4,92g | Prot: 7,29g | Karb: 18,20g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker. Akşam Yemeği: Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|