08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 85,52g | Karb: 99,82g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Чай. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Ашан Шампиньоны, Мистраль Перловая Крупа. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай. Aperatifler/Diğer: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|