08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 78,49g | Prot: 69,46g | Karb: 144,57g.
Kahvaltı: Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Öğle Yemeği: Лимон, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной , Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Akşam Yemeği: Пить Кофе Какао. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|