08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 51,09g | Karb: 54,62g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Milbona Kräuterquark, Real Zwiebelbrötchen , Aldi Fitnessbrötchen, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|