paulacosta21 Günlüğü, 08 Nis 22


937 kcal Yağ: 34,33g | Prot: 39,80g | Karb: 115,22g.   Kahvaltı: Pão de Centeio Torrado. Öğle Yemeği: Caçarola Arroz Carolino, Iglo Ervilhas, Favas, Morcela. Akşam Yemeği: Folhado de Carne. Aperatifler/Diğer: Galão, Pão de Trigo Integral. devamı için...
622 kcal Egzersiz: hidroginastica - 30 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


paulacosta21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.