JankaF Günlüğü, 08 Nis 22


1189 kcal Yağ: 42,24g | Prot: 62,46g | Karb: 136,44g.   Kahvaltı: Corny Nussvoll, Bresso Eieraufstrich , Grüne Paprika, Gurke (Geschält), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen. Öğle Yemeği: Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Le Gusto Kartoffelknödel, Gekochtes Sauerkraut. Akşam Yemeği: SPAR Kakaopulver , Milch (Vollmilch), Rauch Grieß. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. devamı için...
3 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JankaF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.