08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 62,30g | Karb: 219,71g.
Kahvaltı: Zucoa Galletitas. Öğle Yemeği: La Santiagueña Pan Mil Semillas, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Felfort Bocadito Marroc, Manitoon Maní Salado Crocante, Queijo Feta, Chacra 43 Jamón Cocido, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Fantoche Alfajor Triple Blanco. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Matias Tropia Kilo Geçmişi
|