08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 47,43g | Karb: 80,12g.
Kahvaltı: Sunny Family Wafelki Zbożowe Kukurydziane, Take It Veggie Vegan Schnitzel, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. Öğle Yemeği: Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% . Akşam Yemeği: Take It Veggie Vegan Schnitzel, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|