Jey Shin Günlüğü, 09 Nis 22

브런치 먹으러가기전 단백질좀 채우기
식간 시간차가 넘 안나네 ㅎㅎ
샐러드거리 사러나갔다가 괜히 빵집들러 몇개 시식했는데
역시 빵 칼로리는 사악해 ㅎㅎ..

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2022:

279 kcal

Yağ: 6,20g | Prot: 21,62g | Karb: 36,12g. Kahvaltı: 폰타나 발사믹 드레싱, 빵, 닭대리 살균난백, 양상추, 방울 토마토, 잇메이트 소고기볼 청양고추. devamı için...

895 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Yorumlar

아 이런!! “브런치 먹으러 가기 전에 브런치 먹기” 하셨네여 ㅋ. 다리는 좀 나으셨어요?

08 Nis 22 üye tarafından: harley1004

harely님 ~ 치료계속 받고 있는데 좀 오래되어서 고질병이 되어버렸는지 쉽게 낫지 않고 아프네요 ㅠㅠ 다리 아픈것도 기억해주시구 감사합니다💕 사실 오늘 브런치메뉴가 썩..맘에안들어서 부족한 부분 채워보려했는데 좀 과했는지 배부르네요😅

08 Nis 22 üye tarafından: Jey Shin

앗 브런치전 브런치😳 맛난 것 드시러 가기전 식재료쇼핑은 위험해유😭😭 맛난 브런치외식하시고 즐거운 주말 보내셔요😊

09 Nis 22 üye tarafından: STAROOO(팻스타)

Jey Shin Kilo Geçmişi