09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 89,83g | Prot: 66,81g | Karb: 151,73g.
Kahvaltı: Воздушный Шоколад Белый, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе, Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Akşam Yemeği: Мандарины, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Белый Хлеб, ВкусВилл Сметанник Ягодный. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|