09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 64,26g | Karb: 77,71g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Балтика Пиво 0, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|