09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1039 kcal
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Yağ: 44,82g | Prot: 65,47g | Karb: 98,37g.
Kahvaltı: バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Öğle Yemeği: コーヒー, プチトマト, ナチュラルローソン キャロットラペ, 鶏のから揚げ, ニッポンハム ロースハム. Akşam Yemeği: なか卯 牛肉うどん. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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