|
56.15
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 25,24g | Karb: 177,93g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Alpro Almond Миндальное Молоко , Перекресток Улитка с Маком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Дым Дымыч Салями Финская. Akşam Yemeği: Магнит Масло Оливковое, Магнит Капуста с Морковью и Клюквой, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Global Village Зелёный Горошек, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Aperatifler/Diğer: Леовит Кисель Очищающий, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|