09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 28,31g | Prot: 47,06g | Karb: 133,92g.
Kahvaltı: Dais Cornetti Pistacchio, Cappuccino. Öğle Yemeği: Prozis Chicken Meatballs, Carosio Riso Arborio, Freshona Contorno Grigliato. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrea.beltrachini Kilo Geçmişi
|