08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 52,00g | Karb: 169,93g.
Kahvaltı: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Prawns. Akşam Yemeği: Homepride Curry Sauce, Chow Fun Rice Noodles. Aperatifler/Diğer: Graze Peanut Butter Pretzel, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|