09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 34,83g | Karb: 80,44g.
Kahvaltı: My Yogurt, My Strawberry Sauce. Akşam Yemeği: Melba Sauce, Chicken fingers, Sweet Potato Fries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Coors Keystone Light Beer, Whiskey. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wildernessny Kilo Geçmişi
|