olker33 Günlüğü, 09 Nis 22

Сегодня день на 1600 ккал и впереди ещё сальса и бокал шампанского💃💃💃

1596 kcal Yağ: 56,49g | Prot: 104,13g | Karb: 176,19g.   Kahvaltı: Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Grande Oliva Оливковое Масло, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Мандарины, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Öğle Yemeği: Easy Soup Том Ям, Green Хлеб Карельский. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко , Мандарины, Изюм, Сметана 20%, Брест-Литовск Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Манго Сушёное , Евроопт Чернослив, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Макдональдс Капучино. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Доброе утро! Давайте знакомиться!🤗Я Инна😊,лучше на "ты".Полистала страничку🙄,так вкусненько и красиво здесь😍😋👌,практически всё,что я люблю!😏😄❤ 
10 Nis 22 üye tarafından: Saminnka
Спасибо, Инна! Очень приятно!🍒🍒 Рада знакомству😌 
10 Nis 22 üye tarafından: olker33
Ага,а звать-то как?😄😄😄 
10 Nis 22 üye tarafından: Saminnka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olker33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.