10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 157,48g | Karb: 278,32g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Достык Гречка, Гудвилл Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Куриное Филе, Яйцо. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|