09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 85,55g | Prot: 135,87g | Karb: 161,77g.
Kahvaltı: Espina Tiras de Bacon, Abacate, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Nova Açores Manteiga Butter 81%, Continente Framboesas Congeladas, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Próvida Arroz Integral Moreno. Öğle Yemeği: Clara de Ovo, Pingo Doce Pão de Alfarroba, Ovo, Pingo Doce Queijo Camembert 375, Abacate, Nova Açores Manteiga Butter 81%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|