31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 88,99g | Prot: 71,44g | Karb: 33,33g.
Öğle Yemeği: Lidl Volle Franse Kwark, Euro Shopper Camembert, Joseph's Pita (37g), Beemster Jong Belegen 30+, Zwagerman Salami Gerookt, Chef Select Oude Kaas Salade, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Combino Sugo Di Pomodoro Alla Bolognese, Uien, AH Aubergine, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Bloemkool Roosjes, Kip Drumstick met Vel. Aperatifler/Diğer: Milbona Slagroom, Damhert Frangipanesbregje, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|