10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 79,84g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Томилинская Форель Слабосоленая, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе Эспрессо, SUPPTRUE Коллаген, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Руккола, Рузское Молоко Творог Зерненый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Marrakech Сок из Мандаринов Сорта "Клементин" Прямого Отжима. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Heinz Горчица, Чечевичный Суп с Говядиной и Картофелем, Старейшина Коньяк Пятилетний, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Кинза, Помидоры, Редис, Томилинская Салат из Морской Капусты с Клюквой, Хамовники Пиво Венское, Томское Пиво Немецкое Пиво. Akşam Yemeği: Перекресток Яблоко Гала. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|