10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 2,59g | Karb: 21,31g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 양배추, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|