10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 95,04g | Karb: 179,09g.
Kahvaltı: Мёд, Творожная запеканка с изюмом 940 (порция 235), Банан. Öğle Yemeği: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Магнит Икра из Баклажанов, Окрошка. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|