07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 77,43g | Karb: 39,06g.
Kahvaltı: Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Easy Product Псиллиум, Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Laime Сыр Колотый Пармезан, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Эклер Ванильный Sweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|