Jey Shin Günlüğü, 11 Nis 22

증량한 주제에 평소 잘 안먹던 빵이라니..
점점 너무 관대해지고 있다
근데 뭔가..눈바디가 덜?망가지니 관대해지는것도 있는거 같고
그나저나 견과류 이제 그만..아몬드를 너무 주워먹었다.
알면서 끊임없이 입에 넣는 나란 여자

1162 kcal Yağ: 34,31g | Prot: 93,95g | Karb: 120,62g.   Kahvaltı: 병아리 콩, 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 뉴트리라이트 푸로틴, 사과, 바게트. Öğle Yemeği: 삼계탕. Akşam Yemeği: 바게트, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. Aperatifler/Diğer: 딜로마켓 틴볼스, 만주, Richy 오트밀 미니바이트. devamı için...
598 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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