11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 13,28g | Prot: 15,74g | Karb: 17,44g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Сахар, Bionova Цикорий. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|