11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 43,45g | Karb: 143,10g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой . Öğle Yemeği: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Сочник. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evstignysha_53 Kilo Geçmişi
|