11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 187,25g | Karb: 255,19g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Bagel. Öğle Yemeği: Aldi Bagel, Dulano Rohschinken Light. Akşam Yemeği: Kikkoman Sojasoße, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Reis (Gekocht), Pizza Selbstgemacht, Deluxe Thunfisch Steaks. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|