10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 15,67g | Karb: 30,14g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Сметана 20%, Голубцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|