05 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 87,23g | Karb: 231,84g.
Kahvaltı: Baguette, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Schwarzbrot, Gekochte Muscheln. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|