11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 43,84g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída, Pão Francês. Öğle Yemeği: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|