11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 29,01g | Karb: 98,03g.
Kahvaltı: My Yogurt, My Strawberry Sauce. Akşam Yemeği: Grape Tomatoes, White Rice, Lecho Stew, Skinny Italian Dressing, Salad, Cucumber (Peeled). Aperatifler/Diğer: Borden Shredded Cheddar Cheese, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Coors Keystone Light Beer. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wildernessny Kilo Geçmişi
|