julidikalina Günlüğü, 11 Nis 22

18:00 Ужин 224 Ккал

1259 kcal Yağ: 42,45g | Prot: 53,32g | Karb: 166,45g.   Kahvaltı: Глубокое Сгущеное Молоко , Сырник. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Салат Айсберг, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Овощи Гриль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Салат Айсберг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Ясно Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Fruit-Tella Жевательный Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
1642 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.