Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
near.urzu1
Günlük
12 Nis 22
near.urzu1 Günlüğü, 12 Nis 22
near.urzu1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2022:
1652 kcal
Yağ: 58,54g | Prot: 168,66g | Karb: 109,10g.
Kahvaltı:
L-Men Protein Bar, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Sari Roti Sandwich Krim Keju, L-Men Protein Crunch, Muscle First Gold Pro Isolate.
Akşam Yemeği:
L-Men Protein Bar, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan).
Aperatifler/Diğer:
Sari Roti Sandwich Krim Keju, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ayam Penyet.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kak cara upload gini gimana yahh
11 Nis 22 üye tarafından:
aisblewah
Gambar kamera
11 Nis 22 üye tarafından:
near.urzu1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
near.urzu1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle