13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 122,14g | Karb: 115,62g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мюсли. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мюсли, Зерновые Мюсли. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|