12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 51,61g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко Цельное, Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Бутерброд с Красной Рыбой, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Цельное, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
ElenaBezbakh Kilo Geçmişi
|