12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 64,93g | Karb: 149,79g.
Kahvaltı: Местное Известное Арахисовая Паста с Медом, Овсяная Каша на Воде, Сырники ПП, Полоцкий Хлебозавод Батон Геленовский с Виноградом Сушеным. Öğle Yemeği: Fresh Box Proteline Strawberry, Борщ со Свининой, Витебскхлебпром Хлеб Прибалтийский, Американо. Akşam Yemeği: Самогон, Рис Отварной, Печень по-Строгановски. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nyutik110386 Kilo Geçmişi
|