12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 48,22g | Karb: 160,22g.
Kahvaltı: Чай, Белый Хлеб, Сарделька. Öğle Yemeği: Редис, Макароны с Маслом, Салями, Поджаренный Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Ичня Ириска, Chocofini Krem З Шоколадно-Горіховим Смаком, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|