12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 66,05g | Karb: 98,30g.
Kahvaltı: Усольский Свинокомплекс Колбаса Молодежная, Вологодское Молоко 2,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром. Öğle Yemeği: Риат Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aperatifler/Diğer: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Ананас, Вологжанка Биокефир 2,5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|