|
KF 17,75 Kg 14,38
KM 38,9 Kg 31,24
wthr 0,522
Vis 7
T 95,0
H 95,0 Q 1,000
|
2295 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 170,22g | Karb: 242,14g.
Öğle Yemeği: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Ja! Chili con Carne. Akşam Yemeği: Ja! Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Sellerie, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Zitrone, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rispentomaten, Rucola, Eisbergsalat, Metzger Schweinefleisch, Mett, K-Classic Mehrkornbrötchen, Olivenöl, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weintrauben, REWE Kulturheidelbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Erdbeeren, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Möhren, Apfel. devamı için...
|
|