12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 69,84g | Prot: 45,83g | Karb: 167,22g.
Öğle Yemeği: Noci, Fragole, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Armonie con Parmigiano Reggiano e Tartufo. Akşam Yemeği: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita. Aperatifler/Diğer: Alesto Arachidi Tostate e Salate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|