12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 11,67g | Karb: 12,78g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|