12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 56,65g | Karb: 290,35g.
Öğle Yemeği: Tio João Arroz Branco, Ovo Frito, Banana, Pão Francês. Akşam Yemeği: Lacta Bis (7g), Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonenebuenono Kilo Geçmişi
|