|
сегодня 1 день Кето диеты 12.04.22 + ИГ
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 97,99g | Prot: 86,90g | Karb: 1,60g.
Kahvaltı: Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Greenfield Зеленый Чай, Каневской Сервелат, Скворцово Окорочка Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|