Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
さくら39
Günlük
12 Nis 22
さくら39 Günlüğü, 12 Nis 22
さくら39 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2022:
1153 kcal
Yağ: 40,76g | Prot: 80,59g | Karb: 122,52g.
Kahvaltı:
バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バター, コーヒー.
Öğle Yemeği:
チャーシュー麺.
Akşam Yemeği:
パスタ ミートソース.
devamı için...
1358 kcal
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 15 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
さくら39 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle